|
MG 28
MM 36.1
LiQ 52.4
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 56,33g | Eiwit: 73,60g | Kolhy: 206,49g.
Ontbijt: Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal. Lunch: Batata Assada, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Arroz Branco (Médio, Cozido). Diner: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Andere: Continente Equilibrio Iogurte Slim 0% Aroma Morango, Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Nutella Nutella, Regueifa, Bolo de Laranja, Twix Twix. meer...
|
|
1647 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielahmartins's Gewicht Geschiedenis
|