Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2018
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2487 kcal
|
Vet: 56,10g | Eiwit: 247,88g | Kolhy: 268,52g.
Lunch: truRoots Organic Quinoa, USDA DATA grilled chicken breast, Parmesan Cheese (Shredded), Sour Cream, Kirkland Signature Nature's Three Berries, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Diner: Morningstar Farms Chipotle Black Bean Burger, Parmesan Cheese (Shredded), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Trader Joe's Organic Black Beans, Sour Cream. meer...
|
|
2571 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamssolo's Gewicht Geschiedenis
|