Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2012
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
534 kcal
|
Vet: 16,68g | Eiwit: 35,91g | Kolhy: 64,99g.
Ontbijt: vitafusion PreNatal Gummy Vitamin, Coffee with Skim Milk. Lunch: Sorrento String Cheese, Dried Cranberries, Sliced Almonds, Crumbled Goat Cheese, Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Red Sweet Pepper, Nonfat Plain Greek Yogurt, Tomatoes. Snacks/Andere: Boiled Egg, Low Fat Plain Greek Yogurt, Light Rye Crispbread. meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
APK623's Gewicht Geschiedenis
|