Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2012
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2016 kcal
|
Vet: 98,21g | Eiwit: 101,38g | Kolhy: 184,94g.
Ontbijt: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сыр Творожный, Фруктоза, Пшеничный Хлеб, Чай. Lunch: Рыба запеченная с овощами, Пицца гавайская, Чай, Сахар, Салат "Овощной венок". Diner: Молоко 0,5%, Салат Витаминный, Творог Соевый Тофу. Snacks/Andere: Matrix 5,0, Ванильный с Хрустящими Шариками, Овсяной Велле Облепиха. meer...
|
|
2838 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Rusten - 9 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|