Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2012
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 39,36g | Eiwit: 150,42g | Kolhy: 75,76g.
Lunch: Soybean Oil, Ovo, Macaroni, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). Diner: Extra Virgin Olive Oil, Strawberries, Ketchup, Peito de Peru Defumado, Presunto cozido sem capa de gordura, Requeijão Cremoso Catupiry, Iogurte Molico Morango, Clara de ovo, Whey Protein ethika. Snacks/Andere: Cocada recheada, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Whey Protein 3W, Whey Protein ethika, Whey Bar chocolate, Gordura, Proteina. meer...
|
|
2358 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 55 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Bureauwerk - 4 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|