Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2018
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 72,51g | Eiwit: 89,62g | Kolhy: 137,39g.
Ontbijt: Кофе (Эспрессо), Рафинад, Простодиет Черника на Фруктозе, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Першинский Творог 9%. Lunch: Салат Помидоры 1, Огурцы 1, Салат Листовой 40 Гр, Масло Кунжутное 1 Ст.л, Верес Икра из Баклажанов "Экстра", Кальмары (Вареные или на Пару), Макфа Макароны Отварные. Diner: Дары Океана Семга Слабо Соленая , Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Бондюэль Молодая Кукуруза , Лента Хлеб Бородинский Заварной, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная. Snacks/Andere: Organic Life Мармелад, Ашан Киви, Мандарины, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Просто Ядра Арахиса. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oxana35's Gewicht Geschiedenis
|