|
Зря я вчера объелась😂
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 41,30g | Eiwit: 68,06g | Kolhy: 200,22g.
Ontbijt: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Maggi Куриная Грудка. Diner: Романов Луг Кефир 1%, Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти. Snacks/Andere: Халва, Яблоко, Виноград, Клементины. meer...
|
|
2046 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dzasya10's Gewicht Geschiedenis
|