Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2018
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 66,05g | Eiwit: 131,33g | Kolhy: 156,53g.
Ontbijt: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Edite Bibite Арахисовая Паста, Зеленый Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Апельсин, Гречка, Зеленый Лук, Петелинка Куриная Грудка, Зеленый Чай. Diner: Магнит Грейпфрут, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Укроп, Грин Рэй Фасоль Печеная с Грибами, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хек. Snacks/Andere: Простоквашино Творог 5%, Яблоко Зеленое, Каждый День Творог 5%, Мирролла Рыбий Жир. meer...
|
|
1682 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Жируха26's Gewicht Geschiedenis
|