Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2018
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 67,71g | Eiwit: 78,63g | Kolhy: 189,87g.
Ontbijt: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Light Flight Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Lunch: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином. Diner: Конфета, Утиное Мясо, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. meer...
|
|
1650 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dzensmile's Gewicht Geschiedenis
|