Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2012
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 43,01g | Eiwit: 60,63g | Kolhy: 175,20g.
Ontbijt: Breakfast Blend Coffee, Bananas. Lunch: Whole Wheat Pita, Cinnamon Spice Sweet Potato Chips, Roasted Red Pepper Hummus, Roast Beef (Lean Only Eaten). Diner: Braided Twist Honey Wheat, Cafe Steamers Ravioli & Chicken Marinara. Snacks/Andere: G2 Low Calorie Electrolyte Grape Beverage, Kosher Dill Spears, Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Barbeque Potato Chips, Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Mountain Dew, Peanut Butter Chewy Granola Bars. meer...
|
|
2421 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottle's Gewicht Geschiedenis
|