Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2018
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 96,8 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 30,30g | Eiwit: 155,54g | Kolhy: 116,54g.
Ontbijt: Corn Puffs, Greggs Chicken & Sweetcorn Sandwich. Lunch: Iceland Reduced Fat Coleslaw, Tesco Simple Mixed Leaf Salad, Chicken Breast Meat. Diner: Tesco Root Vegetable Mash, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Oppo Salted Caramel Ice Cream, Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly, Banana Bread, Tesco Finest High Protein Farmhouse Bread, MyProtein MyBar Zero - Lemon Cheesecake - 12 x 65g Box. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|