Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2012
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2573 kcal
|
Vet: 126,29g | Eiwit: 76,88g | Kolhy: 175,63g.
Ontbijt: Хрустящяя Пшеница, сметана, Сырник из Нежирного Творога, колбаса, яйцо. Lunch: Бутерброд с Тунцом, пирожок, сок. Diner: Хлебец Виктория, Сырник из Нежирного Творога, Сметана 25%, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Макароны. Snacks/Andere: Клубника, Кедровые Орехи, мюсли, молоко. meer...
|
|
2673 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|