Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2010
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 29,84g | Eiwit: 53,75g | Kolhy: 198,84g.
Ontbijt: bananas, shredded wheat cereal, lowfat chocolate milk. Lunch: lance reduced fat peanut butter and crackers, strawberries, cucumber, hellmans light mayo, double fiber wheat bread. Diner: Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), cornbread, Mashed Potato (from Fresh). Snacks/Andere: reduced fat cheese nips, raisins. meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maggie64's Gewicht Geschiedenis
|