Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2018
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 35,53g | Eiwit: 70,80g | Kolhy: 190,86g.
Ontbijt: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Specially Selected Super Nutty Granola, Harvest Morn Swiss Style Muesli, Brooklea Low Fat Natural Yogurt, Aldi Semi-Skimmed Milk. Lunch: Asda Sliced Edam, Lentil Soup, Village Bakery Brown Bread Rolls, Graham's Lighter Spreadable Butter. Diner: Pink Lady Apples, Asda Frozen Mixed Vegetables, Basmati Rice (Cooked), Sea Bass. Snacks/Andere: Brooklea Fat Free Yogurt. meer...
|
|
2886 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 45 minuten, Bureauwerk - 3 uren, TV Kijken - 3 uren, Traplopen - 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kendee's Gewicht Geschiedenis
|