monchosalgueiro's Logboek, 16 apr 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2018
85,3 kg Tot nu toe verloren: 0,7 kg.    Nog te gaan: 7,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 april 2018:
1994 kcal Vet: 54,44g | Eiwit: 120,68g | Kolhy: 265,47g.   Ontbijt: Mermelada, Pan de Salvado, Ciruela, Zumo de Limón, Plátano. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo sin Piel, Pan de Salvado, Repollo Morado, Pepino (Pelado), Radicheta. Diner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Universal Pan de Viena, Verduras Salteadas, Peceto. Snacks/Andere: Aguila Chocolate, Ciruela, Durazno. meer...
2578 kcal Activiteit: Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


monchosalgueiro's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.