Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2018
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2420 kcal
|
Vet: 69,36g | Eiwit: 245,09g | Kolhy: 189,53g.
Ontbijt: Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Zaatar, Pineapple, Goat Cheese, Regilait Vitamilk Regilait Vitamilk Powder %0 Fat, Herbs Black Seed, Peanut Butter, Flaxseed Oil, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Strawberry Banana, Olive Oil, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Honey. Lunch: Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Sardines in Oil (Canned), Spaghetti, Green Peppers, Sweet Red Peppers. Diner: Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Haddock (Fish), Beef, Braised Beef Liver. Snacks/Andere: Unroasted Almonds, Regilait Vitamilk Regilait Vitamilk Powder %0 Fat, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Strawberry Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rawmeee's Gewicht Geschiedenis
|