Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2018
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 38,70g | Eiwit: 68,62g | Kolhy: 142,74g.
Ontbijt: Çavdar Ekmeği, Sütaş Beyaz Peynir, Kayısı, Kırmızı Domates, Yumurta. Lunch: Çavdar Ekmeği, İçim Kaymaksız Yoğurt, Tarhana Çorbası, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Diner: Zeytinyağlı Taze Fasulye, İçim Kaymaksız Yoğurt, Çavdar Ekmeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Tatlı Kavun, Kayısı, Yeni Dünya. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddckl's Gewicht Geschiedenis
|