Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2018
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 39,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 44,61g | Eiwit: 66,93g | Kolhy: 82,44g.
Ontbijt: DIA Galletas Maria, Té (Infusión), Zumo de Limón, Lima. Lunch: Pechuga de Pollo sin Piel, Semillas de Linaza, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Tomates Rojos, Lechuga, Pepino, Aceite de Oliva. Diner: Pepino (Pelado), Valor Chocolate Negro 82%, Merluza, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Carretilla Espárragos Blancos Extra. Snacks/Andere: Jugo de Pomelo Recién Exprimido. meer...
|
|
2234 kcal
|
Activiteit:
Spining - 1 uur, Abs - 23 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|