Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2018
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2494 kcal
|
Vet: 68,37g | Eiwit: 104,81g | Kolhy: 362,87g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Mela, Sugo di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Caffè Zuccherato, Esselunga Soppressata di Calabria, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Diner: Caffè Zuccherato, Arance, Panificio Antichi Sapori Bocconcini Wurstel, Panificio Antichi Sapori Bocconcini Nduja, Cameo Pizza al Salame. Snacks/Andere: Sanges & Associati S.P.a. Protein 17% (Barrette con Bacche di Goji e Mirtilli Rossi), Banana, Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Cookies & Cream Flavor. meer...
|
|
2620 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Buikspieren - 40 minuten, Rusten - 17 uren en 55 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|