Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2018
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
608 kcal
|
Vet: 14,96g | Eiwit: 30,61g | Kolhy: 90,21g.
Ontbijt: Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Bananas, Pepperidge Farm Hearty White Farmhouse Bread, Smart Balance Buttery Burst Spray, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Snacks/Andere: Whipped Cream (Pressurized), Nature's Best Perfect Isopure Whey Protein Isolate Unflavored, Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack. meer...
|
|
1667 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
aks1989's Gewicht Geschiedenis
|