Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2018
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 58,54g | Eiwit: 129,91g | Kolhy: 213,25g.
Ontbijt: 糯米鸡, LA TAPATIA 墨西哥少女玉米片（原味）, 兰特 低脂牛奶, 亨利 原味玉米片. Lunch: 牛肉, 菜粥, 酸菜, 鱼, 馒头, 虾, 蒸饺（海鲜馅或是肉馅）, 干蒸烧卖. Diner: 番茄, 牛奶, 牛油／黄油, 鸡腿（不吃皮）, 培根肉（腌制，煎）, LA TAPATIA 墨西哥少女玉米片（原味）, 乐芙娜 4#直条形意大利面, 豆角. Snacks/Andere: Mcafe 拿铁, 亨利 原味玉米片, 有壳花生（不吃壳）, LA TAPATIA 墨西哥少女玉米片（原味）. meer...
|
|
1934 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 36 minuten, Lezen - 20 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Naaien - 2 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren en 8 minuten, Rusten - 13 uren en 26 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|