Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2018
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 55,72g | Eiwit: 52,59g | Kolhy: 153,96g.
Ontbijt: Kuru Kayısı, Yörükoğlu Tam Yağlı Süt. Lunch: Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Çavdar Ekmeği, Zeytinyağlı Börülce, Tavuk Sote. Diner: Sütlaç, Ev Yapımı Yoğurt, Patates Yemeği. Snacks/Andere: Çiğ Köfte, Yeni Dünya. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddckl's Gewicht Geschiedenis
|