Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2018
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 69,05g | Eiwit: 101,49g | Kolhy: 72,74g.
Ontbijt: Льняные Семена, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Овсяноблин (Мой). Lunch: Сметана, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Киви, Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Andere: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Смешанные Орехи. meer...
|
|
2526 kcal
|
Activiteit:
Werken - 12 uren, Rusten - 5 uren en 47 minuten, Slapen - 6 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена Костромина 79's Gewicht Geschiedenis
|