Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2010
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 70,65g | Eiwit: 101,79g | Kolhy: 173,22g.
Ontbijt: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, Nector Protein Drink. Lunch: Chocolate Chip Cookies (with Butter), 6" Turkey Breast. Diner: Pasta with Meat Sauce. Snacks/Andere: Dry Roasted Almonds (with Salt Added). meer...
|
|
2862 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rlazalier's Gewicht Geschiedenis
|