Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2018
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 39,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 69,30g | Eiwit: 92,94g | Kolhy: 103,90g.
Ontbijt: Омлет с Молоком. Lunch: Гороховый Суп, Велком Грудинка Домашняя, Виктория Овощи Жаренные. Diner: Творог 9%, ВкусВилл Фарш из Говядины. Snacks/Andere: Куриный Рулет, Мёд, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Кефир 2,5%. meer...
|
|
3820 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Werken - 11 uren, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
eleshka987's Gewicht Geschiedenis
|