Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2018
|
59,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
823 kcal
|
Vet: 34,51g | Eiwit: 56,03g | Kolhy: 75,78g.
Ontbijt: Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, 365 Chia Seed, Peanut Butter, 365 Organic Finely Ground Flaxseed, Vinacafe Ca Phe Hoa Tan, Celsius Sparkling Wild Berry, Water, Coffee. Snacks/Andere: thinkThin Protein & Fiber Hot Oatmeal - Farmers Market Berry Crumble, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Brown Rice Cakes, Green Tea. meer...
|
|
3525 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Sauna - 6 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Apple Health - 7 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|