Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2018
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 71,21g | Eiwit: 123,63g | Kolhy: 74,54g.
Ontbijt: Queijo Coalho, Ovo Mexido, Tapioca. Lunch: Carne de Vaca Moída, Peito de Frango, Purê de Batata. Diner: Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata, Peito de Frango. meer...
|
|
2558 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 14 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ig0rPaiva's Gewicht Geschiedenis
|