Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2018
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
532 kcal
|
Vet: 8,18g | Eiwit: 50,39g | Kolhy: 60,07g.
Ontbijt: Abacaxi. Lunch: Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão de Corda, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Laranjas. meer...
|
|
2569 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 8 minuten, Traplopen - 5 minuten, Loopband - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iara.costa's Gewicht Geschiedenis
|