zaa1999tnn's Logboek, 18 apr 18

zaa1999tnn's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2018

72,5 kg Tot nu toe verloren: 16 kg. Nog te gaan: 2,5 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 april 2018:

975 kcal

Vet: 46,58g | Eiwit: 52,47g | Kolhy: 85,42g. Ontbijt: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Яичница. Diner: Чай с Лимоном. Snacks/Andere: Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%. meer...

1845 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 4,2 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

zaa1999tnn's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

zaa1999tnn's Logboek, 18 apr 18

Opmerking Toevoegen

zaa1999tnn's Gewicht Geschiedenis