Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2018
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 55,18g | Eiwit: 29,79g | Kolhy: 162,91g.
Ontbijt: Patatesli Börek, Peynirli Börek, Çaykur Didi Soğuk Çay Şeftali, Coca-Cola Coca-Cola. Lunch: Su (Şişede). Diner: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Tarhana Çorbası, Karpuz, Su (Şişede), Nohut Yemeği. Snacks/Andere: Çağla. meer...
|
|
2776 kcal
|
Activiteit:
Workout - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sevvalsmn's Gewicht Geschiedenis
|