Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2018
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 72,31g | Eiwit: 80,49g | Kolhy: 157,00g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Ясная Поляна Зефир Санже, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, МПК Чернышевой Колбаса Полусухая Нежная, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский. Lunch: Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом. Diner: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Макароны Отварные, Меленъ Лечо по Домашнему, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Andere: Eco Botanica Вафли. meer...
|
|
1996 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 36 minuten, Rusten - 11 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
#*Elena*#'s Gewicht Geschiedenis
|