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hups, was ist denn da los? 😯
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64,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1397 kcal
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Vet: 57,21g | Eiwit: 61,46g | Kolhy: 161,55g.
Ontbijt: Frischkäse, Laugenbrötchen. Lunch: Äpfel, Karottensalat, Frischkäse, Gutfried Putenbrust Natur, Türkisches Fladenbrot. Diner: Gut & Günstig Lachsschinken, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Körnerbrot, Olivenöl, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Bergkäse, Fürstenkrone Bunter Rohkostsalat. meer...
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2399 kcal
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Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Zumba - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 1,2 kg per week
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 Reacties
Sieht stark nach Wasser aus. Mach dir keinen Kopf. LG und schönen Tag.
19 apr 18 door lid: Nizzy1988
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19 apr 18 door lid: Büffetsau
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Tippe auch auf Wasser. Nur nicht ärgern! ☀️🌸🍀🤗
19 apr 18 door lid: schlankin2024
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Hab die letzten Tage relativ viel gegessen und wenig getrunken, bin im stress... spielt wohl alles mit rein. 💁
19 apr 18 door lid: meggie_92
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meggie_92's Gewicht Geschiedenis
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