Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2018
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 51,46g | Eiwit: 107,45g | Kolhy: 151,59g.
Ontbijt: Schärdinger Landfrischkäse Leicht, Rosan Kaffeobers, Maggi Würze, Kikkoman Sojasauce. Lunch: Äpfel, Philadelphia Schnittlauch, Berger Delikatess Schinken, Ja Natürlich Bio Hausbrot. Diner: Gemüsebouillon, Schnittlauch, Rote Zwiebeln, Essig, Weinhandl Mühle Kürbiskernöl, Blumenkohl. meer...
|
|
2341 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 13 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 6 uren, Zitten - 3 uren, Winkelen - 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Rusten - 7 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|