Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2012
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 34,05g | Eiwit: 80,84g | Kolhy: 98,64g.
Ontbijt: coffee. Lunch: salad, asiago cheese, diet pepsi, hummus, cottage cheese, oatmeal. Diner: bing cherries, cottage cheese, Cantaloupe (Muskmelon). meer...
|
|
2909 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatnomore2012's Gewicht Geschiedenis
|