Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2018
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 64,11g | Eiwit: 56,65g | Kolhy: 163,25g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Au Bon Pain Wild Mushroom Bisque (Large). Diner: White Rice, Chicken Stir Fry. Snacks/Andere: Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers (42g), Krusteaz Lemon Bar Mix. meer...
|
|
3380 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 3 uren en 30 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 20 minuten, Arc Trainer - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|