Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2018
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1986 kcal
|
Vet: 82,96g | Eiwit: 100,06g | Kolhy: 229,62g.
Ontbijt: Творог 5%, Медовая Долина Мед Гречишный, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Вологодская Ягода Черная Смородина, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Тыквенные Семечки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Приготовленная Морковь, Мистраль Нут. Diner: Мистраль Перловка, Приготовленный Лук, Молоки. Snacks/Andere: Яблоко Голден, Сушеный Инжир, Курага, Чернослив, Семушка Ореховая Смесь, Победа Шоколад Горький 72%, Сладкий Красный Перец, Избенка Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, Масляный Король Мука из Зародышей Пшеницы, Сельдерей. meer...
|
|
1582 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elena_1308's Gewicht Geschiedenis
|