Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2018
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 32,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
869 kcal
|
Vet: 26,42g | Eiwit: 59,64g | Kolhy: 103,72g.
Ontbijt: Webber Naturals Ground Flaxseed, Dan D Pak Cashews (Unsalted), 1% Fat Milk, Instant Oatmeal - Regular. Lunch: Cauliflower, Blueberries, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Liberte Greek Yogurt 0%, Navels Oranges, Egg. Diner: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Royal Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), Acorn Winter Squash, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: 1% Fat Milk, Tea with Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|