|
Gisteren de dag goed afgesloten met een kop soep en vandaag is het ook tot nu toe goed verlopen.
Vandaag hele drukke dag en vliegen van hot naar her.
Nu net gewogen: -1,9 kg.
Ik denk dat ik voortaan maandag kippensoep maak voor 4 dagen. I.c.m. de soep is het goed te doen, en ik val nog af ook.
Zo leer ik telkens wat bij om het dieët te persoonlijker te maken.
Komende dagen ook nog druk.
|
161,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 86,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|