Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2018
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2395 kcal
|
Vet: 118,09g | Eiwit: 115,18g | Kolhy: 220,00g.
Ontbijt: Pace Mild Picante Sauce, Johnsonville Sausage Patty, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Flour Tortilla. Diner: Prosciutto, Arugula Lettuce, Cheese Pizza, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Walnuts, Cooked Beets (from Fresh). Snacks/Andere: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g), Kettle Brand New York Cheddar with Herbs Potato Chips. meer...
|
|
3045 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 24 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 24 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pixie68's Gewicht Geschiedenis
|