Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2018
|
145 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
963 kcal
|
Vet: 27,40g | Eiwit: 65,59g | Kolhy: 124,69g.
Ontbijt: Café Expresso. Lunch: Banana Nanica, Abóbora, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Carne Moída Patinho. Diner: Salada de Folhas, Músculo Bovino, Caldo de Mandioca. Snacks/Andere: Caqui, Supply Life Pasta de Amendoim Integral com Granulado de Amendoim Torrado. meer...
|
|
4547 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bruno Cezar de Camargo's Gewicht Geschiedenis
|