Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2018
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67,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1100 kcal
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Vet: 40,01g | Eiwit: 44,45g | Kolhy: 143,14g.
Ontbijt: 水道水, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, インスタントコーヒー（粉末）, フランスパンのトースト, サラダ. Lunch: 大根, ファミリーマート お味噌汁 鳴門産わかめ, れんこん, 調理したブロッコリ（調理油なし）, カボチャの煮物, しめさば. Diner: ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, セブンイレブン コールスローサラダ, イオン株式会社 キャベツの千切り, 崎陽軒 シュウマイ. Snacks/Andere: カルピス カルピスオアシス, もち米, グリコ おからだから チーズケーキ. meer...
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2322 kcal
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Activiteit:
Zingen - 55 minuten, Google Fit - 23 uren en 5 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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hiromi.gotou0918's Gewicht Geschiedenis
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