Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2018
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 34,55g | Eiwit: 54,95g | Kolhy: 106,96g.
Ontbijt: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Овсяноблин, Epica Йогурт Питьевой Манго. Lunch: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тавр Сосиски Гановерские, Капуста Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Diner: Массандра Вино Белое Сухое, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов. meer...
|
|
2833 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Snel) - 40 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Autorijden - 2 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisa_elenka's Gewicht Geschiedenis
|