Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2018
|
44,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
649 kcal
|
Vet: 18,15g | Eiwit: 37,66g | Kolhy: 86,00g.
Ontbijt: Избенка Сметана 15%, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Картофельный Салат с Яйцом, Огурец (с Кожурой). Diner: Морковь. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Красное, Избенка Йогурт 1,5%, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
1315 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 40 minuten, Squats - 6 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tytifryti~'s Gewicht Geschiedenis
|