Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2018
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 49,01g | Eiwit: 107,81g | Kolhy: 114,84g.
Ontbijt: Nestle Хлопья Фитнесс, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сметана 15%, Яйцо, Умалат Сыр Чечил, Unagrande Моцарелла, Куриная Грудка, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Mutant Изолят. Diner: Картофельный Суп, Гороховый Суп, Яблоко Зеленое, Брест Литовск Сметана 15%, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне с Шоколадом, Сырники. Snacks/Andere: Активиа Питьевая Натуральная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. meer...
|
|
1761 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 25 minuten, Koken - 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Apple Health - 0 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tata2138's Gewicht Geschiedenis
|