|
Не смотря на то, что за праздники было +2 кг, они ушли и вес долго держался на месте, но наконец то ещё минус -1
Грудь-103
Талия-88
Бедра-102
Ноги -52
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
739 kcal
|
Vet: 17,59g | Eiwit: 51,24g | Kolhy: 96,12g.
Ontbijt: Куриные Котлеты на Пару, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия). Diner: Простые Пельмени. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|