HelenaMU's Logboek, 20 apr 18

por debajo de los 56 Kgs a ver cómo se presenta el fin de semana
55,8 kg Tot nu toe verloren: 4,2 kg.    Nog te gaan: 2,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 april 2018:
1038 kcal Vet: 34,01g | Eiwit: 96,01g | Kolhy: 86,59g.   Ontbijt: Nestea Al Limón sin Azúcares, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Lunch: Nueces, Milbona Skyr Natural, Coca-Cola Zero Cherry, Solomillo de Ternera, Aldi Parrillada de Verduras con Pollo. Diner: Lidl Tostas Integrales de Centeno, Goldessa Queso Fresco Light, Hacendado Lomo de Pavo. Snacks/Andere: Té de Hierbas, Ciruela. meer...
1359 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


HelenaMU's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.