Amanda0070's Logboek, 20 apr 18

Divórcio atribulado, crises de pânico, dias e dias comendo sem nem ter ideia do quê, achei que o prejuízo seria imenso, mas aqui estamos, seguindo em frente...
95,6 kg Tot nu toe verloren: 10,7 kg.    Nog te gaan: 25,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 april 2018:
401 kcal Vet: 30,87g | Eiwit: 27,46g | Kolhy: 1,12g.   Ontbijt: Ovo Cozido. Diner: Litoral Mussarela. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

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Reacties 
Força isso também vai passar!!! 🙏🙏🙏 
20 apr 18 door lid: fertrevelin
Força! 
20 apr 18 door lid: Fat Runner
🙏🏽 
20 apr 18 door lid: Amanda0070
segura essa ansiedade! vai dar tudo certo  
20 apr 18 door lid: uanhenga
Força Amanda Deus está no comando de tudo confie 🌷🌷🌷🌷🌷 
20 apr 18 door lid: Lu_leoninaa
Querida, tudo isso vai passar! Força, coragem e fé 🌹 
20 apr 18 door lid: Russa
Por enquanto poderia passar minha vontade de comer o pote de açúcar... Mas vamos que vamos...  
20 apr 18 door lid: Amanda0070
Força, os dias atribulados passam!  
20 apr 18 door lid: _ssgw
Força!!! Depois de Td isso você vai perceber o quanto é forte e merece somente o melhor! 
20 apr 18 door lid: Linnyy
Deus sabe o que faz! Algo muito especial virá! Tenho certeza! E daqui há pouco, isso tudo, serão apenas memórias ruins. A gente cresce e se fortalece muito na decepção. 😉💪🙏 
20 apr 18 door lid: menos_22
Obrigada gnt... Mas foco na dieta...  
21 apr 18 door lid: Amanda0070
Deus abençoe, continue firme 
21 apr 18 door lid: fernandaadm
Força menina, tbm passo por isso....  
08 mei 18 door lid: alessandraisaac1
Amanda, aproveitando que seu post voltou, nos conte como vc está 😘 
09 mei 18 door lid: Russa
Força !!! 
09 mei 18 door lid: israelluizz
Sobre as crises de pânico (e o divórcio que pode estar sendo o motivo do start): Imagina quando vc atravessar essa maré o quão fortalecida você vai voltar? Pare de olhar para dentro de si, não se monitore, tente ser mais racional, se questione mais, SORRIA, VC É LINDA! Vc vai vencer, pode crê! Beijos e força! 
09 mei 18 door lid: juliana_nascimento
Obrigada gente, de coração... Eu estou ficando bem, pelo menos estou tentando ficar... Está complicado pq ainda estamos na mesma casa (pagar contas em comum, dividir bens, terminar de cumprir o contrato de aluguel, e outras coisas). Tô tentando ser o mais racional possível, passo o mínimo de tempo em casa, e isso tem complicado manter a dieta em dia, mas tô tentando ser racional e forte pelo menos quando ele está por perto, fingindo que não vejo e nem ouço certas coisas... Mas passar por essas coisas sem fazer de panelas de brigadeiro e potes de sorvete minhas principais refeições do dia já é uma baita vitória. Estou tentando focar que isso vai passar e eu vou seguir com a minha vida cuidando apenas de mim e daí as coisas vão ficar mais fáceis  
10 mei 18 door lid: Amanda0070
Vai sim Amanda, tenha fé q tudo vai terminar bem 
10 mei 18 door lid: alessandraisaac1

     
 

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