tonycox's Logboek, 20 apr 18

Struggling
106,2 kg Tot nu toe verloren: 8,8 kg.    Nog te gaan: 16,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 april 2018:
2644 kcal Vet: 52,03g | Eiwit: 231,18g | Kolhy: 290,68g.   Ontbijt: Fresh Pasta (Cooked). Lunch: Tuna. Diner: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Heinz Baked Beans, Liberte Yogurt. Snacks/Andere: Tesco Sweet Popcorn (27g), Jakemans Honey & Lemon Menthol. meer...
2959 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tonycox's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.