Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2018
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 65,85g | Eiwit: 36,73g | Kolhy: 142,42g.
Ontbijt: Sucre, Café. Lunch: Saumon Fumé, Aldi Médaillons de Camembert Panés, McCain Country Potatoes aux Herbes. Diner: Huile d'Olive, Pain Blanc, Tomate Cœur de Bœuf, Avocat, Sucrine. Snacks/Andere: Grenade, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Mangues, Pomme. meer...
|
|
1884 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karinephilippe38's Gewicht Geschiedenis
|