_ssgw's Logboek, 20 apr 18

Que é a última vez que eu vejo 100,00kg numa balança, é!
100 kg Tot nu toe verloren: 20 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 april 2018:
1959 kcal Vet: 79,77g | Eiwit: 79,94g | Kolhy: 239,74g.   Lunch: Turma da Mônica Maçã, Suco de Maracujá, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Bimbo Rap10 Integral. Diner: Dr. Oetker Mousse de Limão, Bife a Parmegiana, Bimbo Rap10 Fit, União Açúcar Refinado, Abacate, Parmalat Leite UHT Integral. meer...
3854 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Wandelen (Hiken) - 10 minuten, Touwtje Springen - 10 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Loopband - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 50 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

75 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 25
Reacties 
amem amiga!!!! vc ta indo super bem!!!!! 
20 apr 18 door lid: danielede barbarac
legal!!!!! adeus três dígitos 
20 apr 18 door lid: larissatuliocarvalho
Daniele, obrigada, amiga! Você também está... Vamos que o caminho é longo mas vale muito a pena! <3 
20 apr 18 door lid: _ssgw
Larissa, finalmente... Mais de 10 anos nesses 3 dígitos... Pra nunca mais!!! :D 
20 apr 18 door lid: _ssgw
Isso guerreira!!!👏👏👏👏 
20 apr 18 door lid: suzydourado
Suzy, querida... Você viu que está indo, né? Ô luta!!! 
20 apr 18 door lid: _ssgw
Parabéns! Com certeza será a última vez 🙌🏼 
20 apr 18 door lid: Russa
👏👏👏 é daí para baixo.  
20 apr 18 door lid: Dimeneg
Russa, obrigada pelo apoio!!! E sim, é a última... Tô fora!! 
20 apr 18 door lid: _ssgw
Dimeneg, com certeza... O pior já passou, falta só mais um pouquinho agora!! Obrigada pelo apoio, beijos!!!! 
20 apr 18 door lid: _ssgw
Parabéns, é a primeira meta de muitas que alcançará na vida! Estamos na torcida. 😘 
20 apr 18 door lid: layra7
Parabéns 👏👏 
20 apr 18 door lid: LenynhaRj
Layra, obrigada... Palavras que guardo com muito carinho, viu? Beijos! 
20 apr 18 door lid: _ssgw
Lenynha, obrigada!!! :* 
20 apr 18 door lid: _ssgw
Parabéns! 😊 
20 apr 18 door lid: Priscila Suppi
Priscila, obrigada!! :* 
20 apr 18 door lid: _ssgw
com fé em Deus 😊😚🌷 
20 apr 18 door lid: Lu_leoninaa
Parabéns! 
20 apr 18 door lid: fabio1775
👏👏👏👏👏👏👏👏 
20 apr 18 door lid: Fatima Venites
Lu, amém! Só acredeço pela força que Ele tem me dado! s2 
20 apr 18 door lid: _ssgw

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


_ssgw's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.